Clínica Social de OrtodonciaEstamos ubicados en el Barrio Calima de la Ciudad de Cali, ofrecemos nuestros servicios desde hace más de 20 años, manteniendo los más altos estándares en calidad y los mejores precios. Somos pioneros en nuestra ciudad en la prestación de este servicio integrado.

En primer lugar, una vez hecha la extracción, se suele colocar una gasa que se debe presionar durante 30 minutos. En caso de que el sangrado persista, se deberá cambiar y continuar con la misma acción durante media hora más. Lo más recomendable es irse a casa a descansar y aplicar frío en la zona mediante una bolsa de hielo envuelta en un paño.

Ten en cuenta que una vez pasada la anestesia sí aparece dolor, pero es algo normal. Lo habitual para combatirlo es utilizar ibuprofeno. En caso de que el malestar persista, se puede prescribir un analgésico con codeína. No use aspirina.

Durante las siguientes 12 horas es mejor evitar la práctica de deportes y dormir con la cabeza elevada. Además debería evitarse cargar con peso durante al menos dos días. Otra precaución a tomar es evitar romper el coágulo al cepillarse los dientes. Para tal fin, puede usarse una gasa suave humedecida. Otra opción, es realizar enjuagues bucales con agua templada y media cucharadita de sal, 3 ó 4 veces al día durante una semana.

En cuanto a la alimentación, mantenga una dieta blanda evitando los picantes, las grasas, los lácteos y el alcohol, durante una semana.

En definitiva, se trata de recomendaciones lógicas y fáciles de seguir para que todo el proceso vaya correctamente. Y en caso de duda, comunícate con tu odontólogo de confianza.

 

¿Qué es una caries?

La caries es el daño en la superficie o esmalte de un diente. Ocurre cuando bacterias en la boca fabrican ácido que ataca el esmalte. Las caries son huecos en el diente. Si no son tratadas, pueden causar dolor, infección e incluso pérdida de dientes.

¿Cuál es la causa de las caries?

Nuestras bocas están llenas de bacteria. Algunas bacterias son beneficiosas, pero otras dañinas, incluyendo las que causan las caries. Estas bacterias se mezclan con la comida para formar una capa pegajosa llamada placa bacteriana. Las bacterias usan el azúcar y el almidón que usted come y toma para fabricar ácidos. Estos ácidos corroen los minerales del esmalte. Con el tiempo, la placa se endurece y forma el sarro. Además de dañar sus dientes, la placa y el sarro puede irritar sus encías y causar enfermedades de las encías.

Usted obtiene el flúor de la pasta dental, agua y otras fuentes. Este flúor, junto a la saliva, ayuda al esmalte a repararse a sí mismo al reemplazar los minerales perdidos. Sus dientes pasan por este proceso de perder y recuperar minerales durante el día. Pero si no cuida sus dientes y/o come muchos alimentos azucarados, su esmalte seguirá perdiendo minerales. Esto conduce a la aparición de caries.

Puede aparecer una mancha blanca donde se han perdido minerales. Este es un signo temprano de caries. Es posible que pueda detenerla o revertirla. Su esmalte aún puede repararse a sí mismo si cuida mejor sus dientes y limita los alimentos y bebidas azucarados o almidonados.

Pero si el proceso de caries dental continúa, se pierden más minerales. Con el tiempo, el esmalte se debilita y se destruye, formando una caries, o un agujero en su diente. Este es un daño permanente que un dentista tiene que reparar con un relleno.

¿Quién está en riesgo de caries?

Los principales factores de riesgo de caries dental son descuidar sus dientes y consumir demasiadas comidas y bebidas azucaradas o con almidón.

Algunas personas tienen un mayor riesgo de caries dentales, incluyendo quieres:

• No tienen suficiente saliva debido a medicamentos, ciertas enfermedades o algunos tratamientos para el cáncer
• No obtener suficiente flúor
• Son muy jóvenes. Los bebés y niños pequeños que toman biberón están en riesgo, especialmente si se les da jugo o se los toman a la hora de acostarse. Esto expone sus dientes a los azúcares durante largos períodos de tiempo
• Son mayores. Muchos adultos mayores tienen encías en retroceso y más desgaste en sus dientes. Estos aumentan el riesgo de caries en las superficies expuestas de las raíces de sus dientes

¿Cuáles son los síntomas de las caries?

La caries dental temprana por lo general no tiene síntomas. A medida que la caries empeora, puede causar:

• Dolor de dientes
• Sensibilidad a los dulces, calientes o fríos
• Manchas blancas o marrones en la superficie de un diente
• Un hueco
• Una infección que puede provocar la formación de un absceso (bolsa de pus). El absceso puede causar dolor, hinchazón facial y fiebre

¿Cómo se diagnostican las caries?

En general, los odontólogos encuentran caries al observar sus dientes y examinarlos con instrumentos dentales. Su dentista también le preguntará si tiene algún síntoma. A veces es posible que necesite una radiografía dental.

¿Cuáles son los tratamientos para las caries?

Existen varios tratamientos para la caries dental. El tratamiento que reciba depende de qué tan serio sea el problema:

• Tratamientos con flúor: Si tiene caries dental temprana, un tratamiento con flúor puede ayudar al esmalte a repararse por sí mismo
• Rellenos: Si tiene una caries típica, su dentista removerá el tejido dental cariado y luego lo restaurará llenándolo con un material de relleno
• Tratamiento de conducto: Si el daño al diente y/o una infección se extienden a la pulpa (interior del diente), es posible que necesite una endodoncia. Su dentista extirpará la pulpa cariada y limpiará el interior del diente y la raíz. El siguiente paso es tapar el diente con un relleno temporal. Luego tendrá que regresar para obtener un relleno permanente o una corona (una cubierta en el diente)
• Extracción: En los casos más severos, cuando el daño a la pulpa no puede ser reparado, su dentista puede sacar el diente. Su dentista le sugerirá que obtenga un puente o implante para reemplazar la pieza faltante. De lo contrario, los dientes junto a la pieza extraída pueden moverse y cambiar su mordida

¿Se puede prevenir la caries dental?

Hay pasos que puede tomar para prevenir la caries dental:

• Obtenga suficiente flúor
  • Cepíllese con una pasta dental con flúor
  • Beba agua del grifo con flúor. La mayoría del agua embotellada no contiene flúor
  • Use un enjuague bucal con flúor
• Practique una buena salud bucal al cepillarse los dientes dos veces al día con una pasta dental con fluoruro y usar hilo dental regularmente
• Opte por alimentos y bebidas que no tengan un alto contenido de azúcares y almidones. Consuma comidas nutritivas, balanceadas y limite las meriendas
• No use productos de tabaco, incluido el tabaco sin humo. Si actualmente consume tabaco, considere dejar de fumar
• Visite a un dentista para chequeos regulares y limpiezas profesionales
• Asegúrese de que a sus hijos le sellen los dientes. Los selladores dentales son recubrimientos plásticos delgados que protegen las superficies de los dientes posteriores. Los niños deben ponerse selladores en sus dientes traseros tan pronto salgan, antes de que las caries puedan atacar los dientes

 

Fuente: medlineplus.gov

¿Qué es la ortodoncia invisible?

La ortodoncia invisible es un tratamiento cuya finalidad es mejorar la alineación de los dientes, además de otros aspectos funcionales relacionados con la salud bucodental, como la mordida.

En la ortodoncia invisible primero se hace un estudio previo del caso concreto del paciente y se configura el sistema de alineadores necesario. Gracias a un sistema innovador de predicción en 3D, es posible ver desde el primer momento el resultado final del tratamiento con gran aproximación.

El paciente llevará puestos los alineadores durante 22 horas al día y acudirá a revisiones periódicas, conforme los resultados del tratamiento vayan causando efecto, siguiendo las indicaciones de su ortodoncista.

¿Qué son los brackets transparentes?

Los brackets transparentes son aquellos que han sido desarrollados con un material que les da una tonalidad blanca similar a la de los dientes del paciente. Normalmente, se utiliza cristal de zafiro, porque mantiene una mayor durabilidad a nivel estético, sin cambios de color o tinciones.

Los brackets transparentes no tienen una diferencia de uso respecto a los brackets tradicionales metálicos, sino que basan su valor en la mejora estética para el paciente.

Ventajas de la ortodoncia invisible

La primera ventaja de la ortodoncia invisible se encuentra evidente en su denominación. Es un tratamiento que resulta poco perceptible para el resto de personas. Los alineadores son completamente transparentes y permiten mantener la estética de la sonrisa.

Pero tienen más ventajas. Entre ellas que se puedan quitar y poner en momentos puntuales, por ejemplo para comer. Esto hace mucho más llevadero el tratamiento y la limpieza de los alineadores,  que pueden lavarse y volver a ser colocados.

El tratamiento con ortodoncia invisible tiene además  ventajas adicionales. Por ejemplo, la posibilidad que hemos señalado anteriormente, de ver cuál va a ser el resultado final desde el primer día de tratamiento.

Además, necesitarás menos visitas de revisión periódica con el ortodoncista que con otras técnicas de ortodoncia, como los brackets tradicionales.

Ventajas de los brackets transparentes

Los brackets transparentes han demostrado ser igual de eficaces en un tratamiento de ortodoncia que los brackets tradicionales. Por tanto, en casos más severos son muy recomendables.

Su principal ventaja, no obstante, es la estética que ofrecen al paciente. Comparados con los brackets metálicos, son mucho más atractivos y, si bien son perceptibles, el efecto en la sonrisa es mucho menor.

Hay que tener en cuenta también que el cristal de zafiro, utilizado en muchos brackets transparentes es, además de estético, es bastante más higiénico y duradero que los modelos tradicionales. A pesar de que con ellos el periodo de tratamiento es menor, es una ventaja que el desgaste del material sea inexistente.

Principales diferencias entre ortodoncia invisible y brackets transparentes

Tanto la ortodoncia invisible como los brackets transparentes son dos tratamientos estéticamente muy recomendables. Sin embargo, la ortodoncia invisible es mucho menos perceptible que los brackets, por lo que el paciente se siente más a gusto con la estética que consigue con los alineadores.

Durante el tratamiento, la ortodoncia invisible es más cómoda, sobre todo porque puede quitarse y volverse a poner. Pero sobre todo es más higiénica, dado que podemos lavar los alineadores siempre que sea necesario.

A nivel de eficiencia, ambos tratamientos son eficaces. No obstante, debe ser un ortodontista profesional quien recomiende uno u otro a cada paciente. De forma general, la ortodoncia invisible es recomendable en casos leves y moderados, mientras que los brackets transparentes son útiles en casos más graves.

Fuente: https://muysaludable.sanitas.es/

La ortodoncia es una especialidad odontológica que estudia, previene y corrige las alteraciones del desarrollo, las formas de las arcadas dentarias y la posición de los maxilares, con el fin de restablecer el equilibrio morfológico y funcional de la boca y de la cara, mejorando también la estética facial.

El propósito de la ortodoncia es el movimiento de los dientes buscando su normalización oclusal (la superficie de masticación) o el desplazamiento de todo el conjunto dentario (arco dentario), sobre todo, para corregir trastornos funcionales de la masticación. La Ortodoncia no solo es para tener dientes hermosos, también es para garantizar una mejora en la salud oral.

La ortodoncia: ¿moda o necesidad?

No se trata sólo de alinear un par de dientes porque están torcidos y se ven feos. La ortodoncia va más allá y persigue corregir problemas en la mordida, la mandíbula o la cara. Aunque la obsesión de los nuevos tiempos por estar perfectos parece haber desdibujado la línea entre la necesidad de someterse a una ortodoncia y la moda de hacerlo para estar milimétricamente perfectos.

Beneficios

• Evita los dolores de cabeza: Aunque no lo creas, una mala mordida produce mayor tensión muscular causando regularmente dolores de cabeza. El tratamiento de ortodoncia corregirá esta tensión, lo que reducirá notoriamente estos dolores.
• Mejora la salud bucal: Al alinear las piezas dentales facilita la higiene bucal, ya que cuando los dientes están mal posicionados, como en los casos de apiñamiento, la placa bacteriana es más difícil de remover al no tener un fácil acceso entre cavidades cuando nos estamos cepillando o usando el hilo dental. Por lo tanto, reducimos el riesgo de contraer caries y enfermedades periodontales.
• Menor riesgo de traumatismos dentales: Cuando la mordida tiene una mala posición y hay dientes apiñados o que sobresalen, se puede tener el riesgo de tener fracturas o un desgaste más intenso de las piezas dentales. Con la ortodoncia se corrige estás malas posiciones, evitamos estos riesgos y nuestras encías estarán más sanas.
• Aumenta la autoestima: Tener una linda sonrisa y además una buena salud oral, nos ayuda a aumentar la confianza en nosotros mismos al sentirnos cómodos y felices con nuestra apariencia. Esto nos devuelve la seguridad de sonreír y sentirnos orgullosos de nuestra sonrisa.

Hay algunas personas que al sonreír muestran una cantidad de encía que resulta antiestética, ya que es mayor de lo habitual.

Es decir, la encía tiene un protagonismo excesivo y el diente parece muy corto o pequeño.

Esto es lo que se conoce con el nombre de sonrisa gingival, un aspecto que para muchas personas supone un problema o complejo.

Por eso, existe una pequeña intervención quirúrgica que permite disminuir la cantidad de encía que mostramos cuando sonreímos: la gingivectomía estética.

¿Qué es la gingivectomía estética?

La gingivectomía es un sencillo procedimiento quirúrgico que consiste en recortar ligeramente la encía que rodea el diente.

De esta manera, se descubre más la pieza dental y se consigue una mejora notable en la sonrisa, que se vuelve mucho más proporcionada y estética.

Con ello, los dientes parecerán más grandes, más largos y menos cuadrados.

Dentro de la especialidad de Estética Dental, es uno de los tratamientos que tienen mayor demanda por los óptimos resultados que ofrece.

Diferencias entre gingivectomía y gingivoplastia

Es posible que hayas escuchado alguna vez los términos gingivectomía y gingivoplastia y no hayas sabido diferenciarlos.

En realidad, se trata de dos procedimientos que se llevan a cabo casi de forma simultánea.

Si la gingivectomía implica la eliminación de la encía sobrante, la gingivoplastia consiste en perfilar y dar forma a la mucosa que rodea al diente.

Así, se mejora notablemente su aspecto, pues es más estética y armónica.

 

Cortesía Clínica Ferrus y Bratos.

 

Dentro de tratamientos estéticos, están los siguientes:

• Blanqueamiento dental: Es un tratamiento profesional que se realiza en la consulta odontológica para disminuir o eliminar las manchas, la tinción y las alteraciones del color dental. La técnica más común es consiste en la aplicación de un gel blanqueador mediante una férula que se activa con una fuente de luz o calor LED, ultravioleta o láser.
• Carillas de porcelana: Se trata de unas finas piezas de porcelana que imitan el aspecto de la parte frontal del diente y se adhieren a la superficie delantera. Se utilizan para modificar el color, tamaño o forma de los dientes para mejorar la apariencia de la sonrisa.
• Empastes del color del diente: Es el tratamiento odontológico más común. Los empastes de composite se utilizan para restaurar las grietas o agujeros generados por las caries dentales. Gracias al del uso del composite, material completamente biocompatible, se consigue que los empastes tengan el color similar al del diente.
• Coronas o fundas dentales: Se usan para reforzar un diente dañado o mejorar la apariencia de un diente sano. En la actualidad todas las coronas están elaboradas con porcelana o zirconio, lo que las hace parecidas al diente natural y aumenta su durabilidad y comodidad. 
• Implantes dentales: Es la forma más eficaz de sustituir uno o varios dientes perdidos. Hechos de titanio o zirconio, realizan la función de la raíz del dientes para sujetar las coronas que sustituyen a la corona de los dientes. Son biocompatibles y pasan totalmente desapercibidos.
• Puentes dentales: Para personas que han perdido uno o varios dientes y no quieren o no pueden hacer uso de los implantes dentales, existe la alternativa de los puentes dentales. Los puentes se colocan sobre los dientes sanos (que han de limarse) colindantes con el o los dientes que se necesita sustituir. Están fabricados con metal en su parte interior y porcelana en su parte exterior para imitar también el aspecto de los dientes naturales.

• 

La primera dentición, formada por 20 dientes (12 menos que la dentinción permanente o segunda dentición)empieza en torno a los 6-8 meses de vida y suele finalizar entre los 2 y 3 años de edad.

La erupción de los «dientes de leche» suele empezar por los incisivos centrales inferiores y, después, seguir con los incisivos centrales superiores, los incisivos laterales superiores, los incisivos laterales inferiores, las primeras muelas de leche (primer molar), los caninos (colmillos) y, por último, las segundas muelas de leche (segundo molar).

La erupción dental suele ser sintomática. La lista de manifestaciones clínicas relacionadas con la erupción primaria resulta bastante extensa:

• Dermatitis del pañal
• Diarrea o reblandecimiento de las heces
• Dolor
• Elevación de la temperatura corporal
• Exantema facial
• Introducción de los dedos o los puños en la boca
• Irritabilidad
• Inflamación gingival (enrojecimiento o engrosamiento de las encías)
• Llanto
• Rechazo del alimento
• Salivación aumentada
• Trastorno del sueño

Sin embargo, cada vez hay más dudas sobre qué puede relacionarse directamente con la salida de los «dientes de leche» y qué no.

Todos parecen estar de acuerdo en que la inflamación gingival, la irritabilidad y el aumento de la salivación son los síntomas más frecuentemente relacionados con la erupción de la dentición primaria. En cambio, existen controversias acerca de si la fiebre o la diarrea guardan una relación directa con la salida de los dientes o bien se deben a otro motivo, por lo que la coincidencia en el tiempo es algo totalmente casual.

Mientras que hay especialistas que vinculan claramente la fiebre con la inflamación de las encías, otros apuestan porque la elevación de la temperatura se debe a alguna infección sobrevenida por el mal hábito del bebé de llevárselo todo a la boca. Y, en el caso de la diarrea o del reblandecimiento de las heces, sucede algo parecido: ¿se relacionan directamente con la erupción o se producen como consecuencia de una mayor ingesta de saliva debida al incremento de secreción de ésta?

Sea como sea, mitigar las molestias del niño, frotando delicadamente la encía con un bálsamo calmante como el VITIS Baby utilizando la yema del dedo limpia o un dedal de silicona y, en los casos más molestos, administrando algún analgésico en forma de jarabe, y acudir a un dentista infantil al año de vida, para asegurar que los dientes se están desarrollando con normalidad y que no hay problemas asociados, será siempre una buena manera de actuar.

Dra. Iolanda Miró i Vinaixa

Redactora médica

Página: http://blogsaludbucal.es/es/articulo/325-que-sintomatologia-puede-causar-la-salida-de-los-dientes

Casi una de cada tres personas con diabetes padece enfermedad periodontal. La diabetes incrementa el riesgo de sufrir problemas bucales (tanto periodontales como dentales), que a su vez pueden empeorar el curso de esta enfermedad. Para romper este círculo vicioso, es importante que conozcamos cuáles son los riesgos y que aprendamos a minimizarlos compensándolos con otros factores protectores.

Principales trastornos dentales asociados a la diabetes

• Enfermedades de las encíasLa gingivitis y periodontitis son dos de las enfermedades recurrentes en las personas aquejadas de diabetes, ya que la diabetes provoca una respuesta inflamatoria exacerbada frente a las bacterias responsables de las enfermedades de las encías. Las enfermedades de las encías, por su parte, pueden afectar al control del nivel de glucosa en sangre a través de la insulina, lo que aumentaría la resistencia de la insulina y, por tanto, empeoraría el cuadro clínico de la persona diabética.
  
  
• Pérdida de dientesLa periodontitis produce la pérdida de tejido periodontal y óseo, que lleva a la pérdida de dientes si no se trata de manera adecuada. A su vez, la falta de dientes induce a una masticación defectuosa de los alimentos que dificulta el proceso digestivo y que el paciente siga una dieta adecuada para mantener el control de su glucosa.
  
  
• CandidiasisLa candidiasis bucofaríngea es una infección producida por el hongo Candida albicans, presente en la boca de un alto porcentaje de la población. La mayor prevalencia de este hongo en las personas diabéticas puede deberse a la disfunción salival y a la alteración del sistema inmune, lo que facilita las infecciones oportunistas como la candidiasis. Los pacientes con dentadura postiza ven incrementado el riesgo de candidiasis, al ser más difícil llevar a cabo una buena higiene bucal. El tabaquismo incrementa el riesgo de contraer este tipo de infecciones.
  
  
• Sequedad de bocaLa diabetes y, sobre todo, los medicamentos asociados a su tratamiento, pueden producir sequedad de boca. Este fenómeno no es solo una sensación molesta: la falta de flujo de saliva puede favorecer la aparición de infecciones y caries, lo que complica la salud dental general de los pacientes diabéticos. La xerostomía o «síndrome de la boca seca» se desarrolla cuando la producción de saliva se ve disminuida, lo que puede ocasionar alteraciones en el gusto y dificultades al comer, hablar o tragar. La irritación causada por la falta de saliva puede, además, derivar en el «síndrome de la boca ardiente» en aquellas personas con dentadura postiza.
  
  
• ÚlcerasLa aparición de unas pequeñas y dolorosas úlceras blanquecinas en la cavidad oral es otro de los síntomas que pueden presentar las personas con diabetes si no tienen bien controlados los niveles de glucosa. Al igual que con la candidiasis, debido al estado inmune, es fácil desarrollar infecciones oportunistas.

Cómo prevenirlos

Lo más importante es controlar el nivel de glucosa en sangre y tener una higiene adecuada de dientes y encías. El riesgo mayor de estos pacientes de contraer enfermedades bucales hace que sean necesarios los chequeos dentales cada seis meses. Otro factor importante para reducir el riesgo de infecciones es eliminar el tabaco de nuestros hábitos. En aquellos pacientes con prótesis dentales removibles, su limpieza diaria es de vital importancia. Tener los niveles de glucosa controlados nos ayudará a aliviar los problemas bucales causados por la diabetes.

La relación con el dentista

La relación con los profesionales de la salud bucal debe incrementarse en el caso de los pacientes diabéticos. La frecuencia de las revisiones y las informaciones que el paciente debe suministrar al profesional son clave para que este planifique un tratamiento adecuado. Algunos procedimientos dentales no están indicados cuando los niveles de glucosa no están controlados. En ese caso, el odontólogo puede utilizar el glucómetro, que le dará los índices de glucosa en sangre, y así,  sopesar riesgos y beneficios a la hora de aplicar el procedimiento odontológico adecuado que, a su vez, sea menos invasivo. Fomentar la interacción entre los médicos y los profesionales de la salud dental es básico si se quiere abordar la salud de los diabéticos de manera global.

Fuentes
American Diabetes Association
International Diabetes Federation

A la hora de cepillarse los dientes, es común olvidarse de una parte fundamental de nuestra boca: la lengua. No obstante, una correcta limpieza de la lengua es clave para prevenir ciertas afecciones bucales. Para ello, nada mejor que utilizar a diario un limpiador lingual.

Esto se debe a que la lengua se concentran muchas bacterias. Además, por sus particularidades anatómicas – su superficie no es lisa, sino que está formada por diferentes surcos – pueden acumularse restos de alimentos cuando estos no son correctamente eliminados.

Las bacterias y los restos de comida pueden acumularse en la lengua y favorecer las caries, las enfermedades periodontales y el mal aliento. Por ello, la limpieza diaria de la lengua con un limpiador lingual es un paso clave en la rutina diaria de higiene bucodental.

Por todo ello, una inadecuada limpieza de la lengua puede contribuir a la proliferación de bacterias implicadas en la aparición de enfermedades bucodentales como las caries, la gingivitis y la periodontitis, así como al mal aliento.

De este modo, es importante incluir el raspado lingual en la rutina de higiene bucal para poder disfrutar de una boca sana y sin halitosis.

Por qué utilizar un limpiador lingual

Si bien se puede limpiar la lengua con el cepillo de dientes, se ha demostrado científicamenteque utilizar un raspador o limpiador lingual resultaría mucho más efectivo para reducir la concentración de bacterias en la boca y combatir el mal aliento.

Esto se debe a las particularidades de este elemento para la higiene bucodental, pues está específicamente diseñado para la correcta limpieza de esta parte de la boca.

En ese sentido, algunos limpiadores linguales como el de Halita, cuentan con dos caras. Una de ellas, con un perfil ondulado para adaptarse a la depresión central de la lengua. Y, la otra, de perfil liso para limpiar los laterales de manera más óptima. 

De este modo, en cuanto a la limpieza lingual, no se trataría de ‘frotar’ la lengua, sino más bien de ‘rasparla’ para poder arrastrar las bacterias y los posibles restos de comida fuera de la boca.

Así pues, los limpiadores linguales consiguen una limpieza de la lengua mucho más precisa que los cepillos dentales. Además, esta es mucho más higiénica y suave.

Cómo usar el limpiador lingual

La limpieza de la lengua es un hábito que debería realizarse, al menos, una vez al día. Concretamente, se tendría que usar el limpiador lingual después del cepillado de los dientes y la limpieza interdental.

En cuanto a cómo usar el limpiador lingual, primero hay que empezar por la parte central de la lengua, utilizando la cara del limpiador que presenta un saliente.

Para ello, se tiene que sacar la lengua e introducir el dispositivo en la boca, intentando alcanzar la parte más profunda de la lengua. A continuación, se debe arrastrar el limpiador lingual hacia la parte delantera de la boca y, al finalizar, enjuagarlo con agua.

Posteriormente, hay que utilizar la cara lisa del limpiador para los laterales de la lengua, aclarándolo después de cada pasada.

Al acabar, se puede enjuagar la boca con agua o, para una higiene bucodental completa, con un colutorio específico según las necesidades de cada persona.

Así pues, la limpieza de la lengua es un hábito sencillo que solamente sumará un par de minutos más a nuestra rutina de cepillado de dientes.

Un pequeño esfuerzo que bien merece la pena por los diferentes beneficios de usar un limpiador lingual.

Escrito por:

Rosa Lecina Fabrés
Periodista de salud

• 

Una de las principales funciones de la saliva es la protección de dientes, encías y boca en general frente a microorganismos dañinos.

Es por ello que las personas con Síndrome de Sjögren tienen más riesgo de sufrir ciertas complicaciones en su salud bucal.

• Caries. La disminución de saliva incrementa las probabilidades de padecer caries. Esto se debe a que la saliva tiene una acción antimicrobiana, por lo que ayuda a proteger a los dientes frente a las bacterias que causan esta afección bucal.
  La saliva también se encarga de neutralizar los ácidos producidos por las bacterias al metabolizar los hidratos de carbono de la dieta  que pueden tener un efecto cariogénico. 
• Mal aliento. La falta de saliva dificulta su función de limpieza natural de la cavidad oral, por lo que la acumulación de bacterias y restos de alimentos promueve la aparición de halitosis. 
• Candidiasis oral. La saliva tiene una efecto antifúngicas. Es por ello que las personas con síndrome de Sjörgen son más propensas a sufrir infecciones por patógenos oportunistas como la candidiasis oral. 
• Sensibilidad dental. La falta de humectación en la cavidad oral puede manifestarse con sensibilidad dental. Esto implica la aparición de dolor ante estímulos táctiles (al contacto), térmicos (frío y calor) o químicos (alimentos y bebidas dulces o ácidos).  
• Fisuras en labios y lengua. Las personas con síndrome de Sjögren pueden presentar unos labios secos y agrietados, así como una lengua fisurada. Esto último se caracteriza por la presencia de numerosas fisuras sobre la superficie dorsal de la lengua que varían en tamaño y profundidad

Cómo aliviar la boca seca

El tratamiento para la boca seca va dirigido principalmente a prevenir las complicaciones bucodentales más frecuentes, hidratar la cavidad bucal y estimular la producción de saliva.

• Limpieza dental minuciosa. Tener unos buenos hábitos de higiene bucodental es imprescindible para prevenir las complicaciones orales relacionadas con el síndrome de Sjögren. 
• Pasta dental y colutorios para xerostomía. Se deberían utilizar pastas dentífricas y colutorios que contengan ingredientes que protejan de forma efectiva frente a las caries, el mal aliento y el desgaste del esmalte.
  
  También es conveniente que los productos de higiene bucal para boca seca incluyan principios activos de acción hidratante y lubricante. Entre ellos, la betaína y el xilitol. Otro ingrediente interesante para la sequedad bucal es la alantoína, ya que regenera el epitelio bucal y alivia las molestias de irritación causadas por la boca seca.
  
  Por el contrario, se deberían evitar las pastas de dentífricas y colutorios que incluyan irritantes como el laurilsulfato de sodio y el alcohol.
  
  
• Geles humectantes para boca seca. Usar geles hidratantes específicos para xerostomía permite aliviar la sensación de boca seca o ardiente siempre que se necesite. Este tipo de productos están especialmente indicados para antes de acostarse, ya que proporcionan un alivio inmediato de la boca seca por la noche que es cuando se produce una menor cantidad de saliva.  
  
  
• Spray estimulante de la saliva. Pulverizar un spray que estimule la secreción natural de saliva ayuda sobre todo en aquellos casos donde la xerostomía causa dificultades para masticar y deglutir. 
• Comprimidos o chicles para estimular la saliva. Tomar comprimidos específicos para boca seca o masticar chicle con ingredientes como el ácido málico o el xilitol favorecen la producción de saliva. En ambos casos se trata de formatos muy cómodos que promueven la humectación de la boca en cualquier lugar y cualquier momento. (consultar con un médico especialista antes de consumir cualquier medicina)

Paralelamente, se recomienda beber agua con frecuencia a lo largo del día y evitar los alimentos secos, pegajosos, azucarados, picantes, ácidos, salados, muy fríos o muy calientes. También se debería prescindir de la cafeína y el alcohol, ya que se trata de agentes irritantes. Por el contrario, el consumo de frutas y verduras aumenta la salivación de forma natural.

Bibliografía
Redacción. La boca seca [en línea]. Instituto Nacional de Investigación Dental y Craneofacial, 2019. <https://www.nidcr.nih.gov/espanol/temas-de-salud/la-boca-seca/informacion-adicional>

Los tratamientos con prótesis sobre implantes han aumentado exponencialmente en los últimos años por las mejoras que aportan a la calidad de vida del paciente. Sin embargo, a pesar de las ventajas de estos tratamientos, también hay casos en los que el implante puede fracasar, es decir, que el implante pierda su unión al hueso y se suelte.
La causa más común que ocasiona el fracaso de un implante es la periimplantitis y puede producirse por una inadecuada higiene oral o por una excesiva fuerza masticatoria sobre los implantes.
Si no llevamos una adecuada higiene oral, puede producirse una periodontitis que en algunos casos lleva a la pérdida del diente. De igual manera, la mala higiene alrededor de los implantes conlleva un proceso denominado periimplantitis en el que se produce una pérdida del hueso que sustenta el implante con la consiguiente pérdida del mismo a corto plazo.  De ello se deriva que las medidas higiénicas a tomar para el mantenimiento de las prótesis, ya sean fijas o removibles, o de los tejidos blandos periimplantarios sean fundamentales para predecir un buen resultado.
Tras la cirugía para la colocación de los implantes (primera fase de un tratamiento de implantología), se recuerda que es importante realizar enjuagues con clorhexidina para eliminar posibles bacterias dado que no se puede realizar cepillado correcto de la zona.
Tras la retirada de los puntos a los 7-15 días se pueden reanudar las medidas de higiene habituales (cepillado convencional) durante los tres o cuatro meses que dura la fase de oseointegración (unión estable entre el hueso y el implante). En ese sentido cabe reseñar que, en algunos casos, el mismo día de la cirugía se puede poner una prótesis provisional.
A partir de la fase protésica (segunda parte del tratamiento de Implantología) deben introducirse las siguientes técnicas de cepillado:
Cepillado convencional: Como mínimo cada 12 horas debe realizarse un cepillado de la boca con especial dedicación a la zona de la prótesis en su unión con la encía.
Higiene con cepillo interproximal: En el caso de prótesis fija (que no se puede retirar) se recomienda el uso de cepillos interproximales y sedas en los espacios entre implante-implante y diente-implante (elegir tamaño más grande o más pequeño en función del espacio existente y la recomendación de su dentista). En caso de que la prótesis sea removible (se pueda quitar) habrá que limpiar por un lado la prótesis con los cepillos específicos para éstas y por otro lado cepillar las barras o anclajes unidos a los implantes y que sirven de sujeción a la prótesis. En el caso de las barras hay que prestar especial atención al espacio entre la barra y la encía, para evitar la inflamación de ésta.  Cabe reseñar que la no retirada de la placa bacteriana de la parte de la encía que rodea los implantes pondrá en peligro la durabilidad o éxito del tratamiento con implantes debido a la pérdida de éstos.
Finalmente se recuerda que resulta imprescindible realizar las visitas periódicas programadas por el dentista para que éste revise si están llevando a cabo correctamente las medidas de higiene, para controlar el estado del hueso alrededor de los implantes, así como revisar o cambiar los componentes tipo tornillos o aditamentos de la prótesis.

Tomado de: http://www.icoev.es/blogicoev/que-cuidados-necesita-un-implante-dental/

1. La dieta, más importante que el cepillado para prevenir la caries

Según la especialista en odontología restaurativa Serpil Djemal, del King´s College Hospital de Londres, la dieta tiene un peso más importante que el propio cepillado de los dientes en la prevención de la caries.

“Cepillarse los dientes es excelente, es muy importante y evita la piorrea, pero el factor de la dieta es clave”, dijo.

No llega con cepillarse los dientes bien y más veces al día para compensar: eso no podrá revertir los efectos de una mala dieta.

“En lo que se refiere a caries, cavidades y agujeros en los dientes la clave está en la dieta y en la frecuencia de exposición al azúcar”, dijo.

2. qué comer es tan importante cómo comer

Si no has comido o bebido durante un tiempo, tu boca está esencialmente “en reposo” y tus dientes a salvo.

Pero justo después de comer se vuelve ácida, creando un ambiente en el que tus dientes empiezan a disolverse.

“A la boca le toma unos 40 minutos volver a sus niveles seguros de acidez”, explica el doctor Chris van Tulleken.

Así que cuanto más picotees entre horas, más períodos de acidez habrá en tu boca.

El consejo general para el cuidado de los dientes es evita comer entre horas y comer los dulces después de las comidas.

3. Cómo “comer bien” entre horas

Pero si no puedes resistirte a picotear entre horas, Van Tulleken recomienda “beber agua, masticar un chicle sin azúcar o incluso comer un poco de queso”, para ayudar a los dientes a regresar a ese nivel seguro de acidez.

4. Azúcar, el gran enemigo de los dientes

La frecuencia de exposición al azúcar es clave para el desarrollo de caries.

Van Tulleken recomienda tener cuidado con los alimentos aparentemente incocentes pero que tienen azúcar escondido, como los zumos de fruta, los cereales o algunas comidas precocinadas.

“Hay azúcares escondidos en alimentos que nunca te esperarías”, dice el investigador.

Es mejor comer una naranja que beber un zumo de naranja embotellado.

La leche es otro de los alimentos que puede traicionar, particularmente en los niños: si bien su contenido en calcio lo hace recomendable para los dientes, también contiene azúcar.

Algunos niños se quedan dormidos con el biberón en la boca o no se cepillan los dientes después de beber leche y eso también contribuye a la formación de caries.

5. El ácido, otro enemigo

Si has bebido una bebida acídica, como un zumo o un te de frutas, es mejor beber un vaso de agua después para enjuagar la boca y diluir el ácido.

Pero no es recomendable cepillarse los dientes durante la hora después de tomar una bebida acídica, porque el ácido suaviza el esmalte dental y con el cepillado puedes dañar esa capa dental protectora, según explica Van Tulleken.

6. Entonces ¿Cuándo es mejor cepillarse los dientes?

Cepillarse inmediatamente después de comer, y sobre todo después de comer algo ácido (como un zumo de naranja), puede perjudicar al esmalte dental.

Lo ideal es hacerlo después de cada comida pero dejando pasar un tiempo, aproximadamente 40 minutos.

7. Un método para cepillarse bien los dientes

Según la especialista en odontología Serpil Djemal, es muy difícil hacerlo bien porque la mayoría aprende mirando a su mamá y tiende a repetir lo que ve y agarrar hábitos desde muy pequeño.

Por eso la mayoría de la gente deja algunas partes de la superficie de los dientes sin cepillar. Eso es en parte porque los cepillamos de una manera aleatoria.

Djemal recomienda tener un método: empezar en una esquina de la boca e ir cepillado lentamente y uno por uno cada diente, “como haciéndoles cosquillas”, hasta llegar a la otra esquina.

Van Tulleken añade cepíllarlos durante dos minutos, dos veces al día, y finalmente no enjuagar la boca al final, sólo escupir. Así, el flúor se queda en los dientes y los mantiene saludables.

8. Vegetales contra el mal aliento

La diferencia entre una boca limpia y una boca con mal aliento es comparable a la de un río de agua corriente y cristalina y una laguna de aguas estancadas.

“Idealmente la saliva debería fluir por la boca y llevarse las bacterias que causan el mal olor. Pero si tu boca se seca por algún motivo, porque estás nervioso, o por el alcohol, o porque has estado durmiendo y rocando, tu boca se parece más a una laguna de agua estancada”, explica Van Tulleken.

Para deshacerte de ese mal olor de aguas podridas primero necesitas beber agua, que lavará los compuestos sulfúricos que se generan en la cavidad oral y que causan el mal aliento o halitosis.

Después puedes consumir vegetales fibrosos con un alto contenido de agua, como el pepino, el apio o la zanahoria.

Su contenido en agua limpia la boca y al masticarlos, su textura fibrosa hace que generes más saliva.

“Estos vegetales son como una combinación de una pasta dental y un enjuague bucal naturales, provistos por la madre naturaleza. Y además saben bien y son baratos”, comenta el doctor Van Tulleken.

9. Cómo saber qué pasta dental comprar

Limpieza profunda, protección de cavidades, limpieza avanzada, refrescante, especial para niños, para dientes sensibles… Hay miles de productos de higiene dental, desde pastas y enjuagues hasta cepillos, que hacen todo tipo de promesas… pero ¿cómo saber si funcionan?

El doctor Chris van Tulleken habló con la Asociación de dentistas del Reino Unido y después de contrastar opiniones con varios expertos y de revisar estudios científicos llegó a esta conclusión:

“Si tienes un buen cepillo de dientes manual, una pasta con fluoruro y te lavas los dientes durante dos minutos dos veces al día, cubriendo bien toda la superficie de tus dientes y encías, estás haciendo todo lo necesario”.

“El resto de productos que muchos tenemos en el armario, no es que pensemos que no funcionan sino que no sabemos de verdad si funcionan o no, e incluso si funcionaran probablemente no añadirían ningún gran beneficio”.

Información valiosa tomada de: https://www.bbc.com/mundo/noticias/2015/07/150727_salud_trucos_practicos_higiene_bucal_ig